Gott nytt

Gott Nytt År!!!!!

Vi önskar er alla ett gott nytt 2012 och hoppas att det blir ett bra år med många roliga, spännande, mysiga, trevliga stunder med era nära och kära!

Kraaaam från oss!

God Jul

Snön lyser med sin frånvaro. Bara en massa regn från himlen. Fy! Stackars Tomten, han blir blöt.

På väg till julen

På väg till Malmö o Skanör för att fira jul.

Nu e Pippi riggad och jag kan blunda en liten stund. Behöver ta igen en del. Vi får väl se om det är genomförbart.

Underbart igen

Det som också är underbart är att vi fått tillbaka vår dator frisk och kry!! Puh, nu pustar jag ut. :-)

Underbart!

Underbara lilla människa!!

Mys

Kollar på julkalendern...

Tjuvarnas jul - lite läskig för de här små. Men ändå vill de se.

Julafton 1

Första "julafton" är avklarad. Hos kusinerna i Salem och med farmor och Åke. Tomten kom faktiskt och knackade på och lämnade en kasse med klappar. Var sen tvungen att springa vidare till nästa hus skrek han... Saga blev livrädd men Tilde var ganska lugn.

Har massa fina bilder från idag som jag inte kan visa... :-( Datorn är på rehab och jag vet inte om den kommer hem i bättre form än när den reste. Kanske får bli en ny helt enkelt och då lär det dröja innan ni får se några ordentliga foton här. Får bli några halvdana med mobilen så länge.

Trevlig dag idag med god mat och kul sällskap! :-)

Aj

Aaaj, shit - mina vader.

Så tänkte inte Rocky

Nä, det gick han inte på.... Uppskovet. "Tror du Rocky sa så till Apollo Creed när han skulle träna; 'det regnar ute, jag vill inte träna'?"

Okej, okej, jag fattar. Jag kör väl då. Faan, Rocky. Nu får du verkligen möta upp mig där i spåret. I regnet.

På med vintertajtsen, underställströja och min Jag-tränar-till-halvmaran-T-shirt. Regnjacka då? Jag har bara en vindjacka...det går inte, jag kommer bli dyngblöt. "Du kan låna min" säger Erik. "Mmm". "Här" "Meeen, va fan...den är ju använd. Den luktar ju svett..." "Du - tror du Rocky sa så till Apollo? 'Jag vill inte ha på mig den här gråa träningsoverallen, snälla Apollo, har du inget annat?' Nä, just det."

Okej, okej, jag fattar. Jag tar väl den då.

"Du får ta min GPS-klocka så ser du sträcka, tiden och hur snabbt du springer." Okej, okej, ganska kul ändå och kolla på emellanåt.

....

Brr, fan vad kallt det var. Måste börja springa direkt för att inte frysa. Tur jag har pannband, men vantar glömde jag...äh, jag gömmer händerna i Eriks jacka.

Känns bra ändå, taggad, känner mig stark och en utmaning att springa i regn - näst intill ösregn.... Uh, jag är ju redan blöt om händerna som jag gömt i jackan. Vattnet går rakt igenom. Bra jacka Erik.

Ingen annan ute i det här vädret. Jo, där är en "tomson gasell" som bara väger 60 kg, hoppar fram som en gasell. Nä, nu stannar han. Ah, han kör intervall - i regnet...suck. En hund med ägare - såklart.

....

Fan vad jag blev snorig. Det rinner hela tiden. Dra in, dra in. Det skulle vara skönt att bli av med lite snor. Äh, jag torkar av på Eriks jacka. Så, håller ett tag.

.....

Hund med ägare igen, annan den här gången. En gasell till. Jag är inte ensam. Möter en mullig tjej som springer, gullig, hon ler snällt och artigt mot mig, jag ler tillbaka.

Snoret rinner igen. Hjälper inte att toka på Eriks jacka. Det kommer bara mer och mer. Tänk om jag skulle snyta ut det som killarna brukar göra. Näää, fy vad äckligt. Det har jag aldrig gjort. Och hur gör man det? Det är ju bara killar som gör sån't där. Har inte sett Rocky göra det, men det gör han säkert. Tänk om någon ser, vad tror de då? "Usch, vilken äcklig tjej det springer där. Fy!" Tänk om jag inte tar i tillräckligt så det kommer på mig själv... På jackan. Äh, det gör kanske inte så mycket. Det är Eriks jacka. Men byxorna är ju mina.... Tänk om det kommer på mina skor, på nät-delen och går igenom in på strumpan och in till foten. Wuää!! Nä, jag drar in istället.

Fan, nu börjar det snöa. Stora blaffor blandat med nästan ösregn. Skorna väger bly av allt vatten som finns i dem.

....

Möter samma gulliga, mulliga tjej igen. Ler igen. Hon har tagit av sig mössan. Skönt, jag kan räkna ut att jag har sprungit ganska mycket längre än vad hon har gjort sedan vi sågs senast. Nu blir jag lite mer taggad. Kom igen, ös på, rör på fötterna. Energi.

Inte en människa i sikte. Nu gör jag det. Håll för ena ut ur andra. Yes! Ner på marken. Skönt, nu blev jag av med det. Men, va fan, nu är jag ju en av dem....blääää, fyyyy. Ja, ja... nu är det gjort.

Sträckan: 7,39 km. Jag får ta ett litet varv till för att komma upp i milen. Puh, börjar bli trött i benen. Kallt om låren.

....

Kollar klockan igen. VA FAAAN!!!! Klockan är helt blank. Faaaan, jag stannar. Trycker på alla knappar. Den kommer igång....'battery empty'. Shit, nu lägger jag också av. Nää, vad säger Erik då. Det hade inte Rocky gjort. Han hade inte ens en klocka. Om han så hade tappat en sko hade han ju sprungit vidare. Okej då, jag springer väl vidare.

.....

Puh, hemma. Snabbt in i trappen. Andas lite. Känns bra, inte så jobbigt ändå faktiskt. Och så de obligatoriska trapporna kvar. Jag springer alltid upp till 6:e våningen efter löpningen. Måste avsluta med lite flås.

YEEEEES!!! Fan vad skönt! Fan vad jag är bra! :-)

Brrr

Idag har Erik för sig att jag ska ut o göra milen nu på förmiddagen... Vet inte riktigt, det regnar ju inte lite heller. Usch o fy. Får se om jag kan få igenom ett uppskov eller nåt.

Underbart

Såg Ljust & Fräscht igår...

Heeelt uuunderbar show!! Ni måste bara se den om ni får tillfälle!! Så roliga de är de där två. Bäst är nog ändå Fredrik Lindström tror jag.

NK

Inte så bra julskyltning som vanligt tycker jag. En väldigt modern tomte, vet inte om jag gillar det.

Gran

Erik var minsann o köpte en gran i helgen. Rekordtidigt! Även om vi inte ska fira julen hemma känns det viktigt att ha gran för barnens skull. Tilde hon är het när det gäller alla jultraditioner. En aning jobbigt att hon ligger steget före oss måste jag säga.

Lika bra att klä den redan nu då. Fast blir nog inte på fredag i alla fall, det är fullt upp den här veckan...puh. Tur vi har världens bästa farmor som ställer upp! :-)

Julkorten är faktiskt också rekordtidiga i år. De ligger bara o väntar på att bli ivägskickade. Jag har de senaste åren köpt julfrimärken men inte hunnit med till slut upptäckt att jag måste köpa vanliga frimärken istället för att de ska komma fram i tid... I år slipper jag köpa några alls - jag tar alla julfrimärken från åren innan. :-)

Randig skärm

Blir inga fina bilder från helgens lussebak... :-( Inga dåliga bilder heller för den delen. Grafikkortet i datorn har ballat ur och nu blir man helt handikappad utan dator. Tur man har iPaden i alla fall så man kan kolla några sidor på nätet. Men fotona få vänta...

Tid

I Linköping igen. Jobba torsdag och fredag här nere. Barnen får ha
kvalitetstid med mormor och jag ska ha kvalitetstid med mina medarbetare.

Grym

Körde CykelPuls imorse. Sååå grymt det var! Så himla roligt! Bad om feedback efteråt eftersom vi körde detta som en happening och för att höra om medlemmarna vill köra puls på morgnarna. Kanske kan vi sätta in det på ordinarie schemat nästa termin...

"Jättebra klass!" "Det här har jag efterfrågat länge." "Absolut ska ni köra puls på morgnarna." "Bra musik och roligt att testa på puls." "Du är grym, Christin!" :-) Som en solstråle seglade jag hem till duschen. Kul!

Jag blir grymt peppad av när jag kan hjälpa medlemmarna att bli bättre, när de kommer fram efteråt och frågar och jag dessutom kan svara (vilket faktiskt ofta är fallet i cykelsalen). DET ger mig energi ut i fingerspetsarna.

Var får ni er energi ifrån? Vad pysslar ni med om dagarna som ger er energi?

Utklädd eller inte?

Tjejerna dividerar fortfarande om huruvida tomten igår var mamma eller inte. Så roligt att höra dem prata om det och "argumentera". Tilde har noterat att tomten hade likadana gummistövlar som jag och pratade ungefär som jag fast lite annorlunda ändå och så tror hon att det var en tomtefar och inte tomtemor... Men det var helt klart inte mamma som var utklädd, vilket Saga hävdar.

Ska se om jag kan fånga det på video.

Gammal?

Ääh, f-n, jag bjuder på den...

Fick inget bra foto precis fram ifrån men ni kan ana en liten glugg mitt fram som jag målade dit. Svårt att få till en sminkning så man ser gammal ut utan att se läskig ut!

Saga avslöjade mig.... (tack och lov inte inför alla) Men Tilde hävdar fortfarande med bestämdhet att det inte var mamma utan tomten. När vi satt och åt på kvällen höll de fortfarande på att dividera om det var mamma eller en riktig Tomte. Båda fast övertygade över att de hade rätt. Tilde tyckte dessutom att det var tomtefar och inte tomtemor... :-(

Tomtemor

Imorgon ska vi ha en liten glöggträff i bostadsrättsföreningen. Då ska tomten komma med några små klappar till alla barn som dyker upp.

Gissa vem som ska vara tomte?

Japp, det är jag. Fast mer en Tomtemor. Får se om Tilde och Saga går på det. Tänkte faktiskt inte ha någon mask utan sminka mig gammal och ha peruk och glasögon. Kanske kan det gå. Det får bli en tomte från landet i Skåne någon stans...hm, undrar just om de små stackars stockholmsungarna kommer att förstå Tomtemor då?

Ska i alla fall bli kul. Jag testade sminka mig lite ikväll och kommentaren jag fick från Erik: "Shit vad lik du är din mamma!"

Ja, jag lovar att ta ett foto och jag lovar att överväga att lägga upp det här på bloggen.

Mer jul

Vi har tittat lite djupare ner i jullådorna och hittade lite julmys till. Bra Tilde!

De här snögubbarna gjorde jag och Tilde förra julen.

Och så äntligen kunde vi tända första ljuset i adventstaken som Tilde efterfrågat i mer än en vecka nu. Brinn, brinn, brinn, vi ligger lite efter.

Fina flickor

Bjuder på två fina flickor så här på lördagseftermiddagen... :-)

Från min födelsedag.

Rocky III

Såg Rocky III ikväll.

Tänkte att vi skulle få lite inspiration och energi till våra löparrundor imorgon...

Vila

Puh...har nu tränat fem dagar i rad nu. Hur kunde det bli så... Behöver lite vila nu. Men det passar bra. Ska till Norrköping ikväll. Jobba i Linköping onsdag och torsdag.

God gärning - trodde jag

Idag skulle jag göra kvartalets goda gärning men fick gå hem med svansen mellan benen kan man säga. De var inte intresserade av mitt blod idag - hade för lågt blodvärde. Va faaan! Slipp då!

Julmys?

Vi fick till lite julmys idag trots att det såg mörkt ut ett tag.. Efter tjat från Tilde tog vi oss i kragen och gick ner i källaren. Hon hade stenkoll på att det var första advent idag och att vi skulle tända första ljuset.

Vi fick upp några ljusslingor och en stjärna i all hast. Två apelsiner fick Erik och Tilde till. Men adventsstaken med första ljuset är i jullådan som vi inte hittade....

Och så vars en adventskalender att öppna inhandlades.... Känner mig lite lurad. Köpa, köpa, köpa. Men okej, det får vi väl göra då, vi går på den. Och den där Hello Kitty - en katt från Japan med jättestort huvud som finns över över allt. På alla prylar.

Så jäääkla bra!!!!!

Tråkig

Vet ni vad? Jag har kommit på att jag faktiskt har riktig ångest över de där julklapparna som ska köpas. Usch och fy. Tycker det är sååå stressigt och värsta hysterin. (Det kanske bara är i mitt huvud det är hysteriskt...) Vad ska man köpa till alla barn som får allting av sina föräldrar?? Va? Och alla ni som undrar vad våra ungar önskar sig....jag vet inte, de har allt redan...

Kan vi avskaffa klapparna?

Jag vet, jag är jättetråkig. Trodde inte jag någon gång skulle bli så tråkig.  :-( Mest ångest har jag kanske bara för att jag har dessa känslor. Vill inte bli vuxen när det gäller julen...suck.

Hur gör ni med alla era klappar ni ska köpa?

Fredagsmys

Väntar på vår beställning av ni vet vad...



Bra start

Tilde är klar och står och väntar på att mamman ska ta på sig kläder:

Tilde: "Ska du ha den där tröjan på dig idag?"
Mamman: "Ja, idag ska jag jobba hemifrån så idag behöver jag inte vara så fin."
Tilde: "Men du är fin ändå, mamma!"
Mamman: "ÅÅÅÅÅÅååååååååååhhh."

En bra start på fredagen!

Var är du?

Var tog han vägen?

Han var som bortblåst när jag behövde honom som mest idag på jobbet... Helvetes j-vla bränder som måste släckas hela tiden. ... Varför blir det så? Trodde jag skulle få mer tid över till kvalitet nu. Allting hopar sig och alla bara vill ha och ha, och det ASAP.

Men...kanske är det jag själv som antänder?? Kastar en fimp som pyr... har inte tid eller ork och trampa på den så den inte sprider sig.... Jag vet inte. Ska försöka kolla fimparna nästa vecka så jag har bättre förutsättningar för så få bränder som möjligt.

Tur att jag har underbara kollegor som stöttar!

Imorgon ska jag på BodyPump på lunchen. Ses vi där Rocky?

Stackars

Suck och stön...

Rocky

Kände mig som Rocky igen på min cykelklass ikväll.

Sååå stark! Sååå kul!

Blev genast väldigt svag när jag fick outlines:en för BodyPumpen jag ska öva in och såg att man ska göra triceps dip. Fyy fan!! Det är jag inget bra på...

Ägg

Kul när man hittar tre krossade ägg i en liten påse i handväskan. Hm, när var det senast jag hade ägg med mig i väskan? Hur gamla är dem? Brrr. Kanske ska ha dem i något annat än i en påse. Den där påsen var inte så bra när äggen blir just krossade och gamla. Sanering!

Grattis!

Grattis Oscar!!

Kramar från oss i Sumpan!

Grattis!!

Grattis Maja!!

Kramar från Sumpan!

Varför då?

Mamman: "Vi ska gå till Åhlens och köpa ett presentkort till en kompis på jobbet."
Saga: "Varför då?"
Mamman: "För att hon fyller år."
Saga: "Varför då?"
Mamman: "För att hon fyller år i november."
Saga: "Varför då?"
Mamman: "För att hon föddes i november för 50 år sedan."
Saga: "Varför då?"
Mamman: "För att...hon gjorde det."
Saga: "Varför då?"
Mamman: "För att....hennes mamma och pappa... Äh, jag vet inte varför."
Saga: "Nä, jag vet inte heller, mamma. Är det här vi ska gå in?"

Gullungar

Huvudet

Dags att byta header? Ja, kanske.

Julklapp

Någon som vill ha ett foto på lyckliga familjen i julklapp?

Ni får chansen att välja foto själv om ni svarar på det här inlägget.    :-) Så kanske Tomten kommer med en klapp till er också. Man vet ju aldrig.

Fotomässan

Fotomässan idag, imorgon och söndag....och jag är inte där. :-(

Blir billigare så.

Frukost

Frullen för dagen:

Jo, det är sant. Med massor av grädde i äggröran. Fast jag orkade inte allt...

Händer inte så mycket på vågen - måste nog äta mer fett. Får läsa på lite till.

Jul igen

Fast det här var inte så dumt. Ganska mysigt till och med. Ännu mysigare när snön kommer.

Jul

Usch, nu spelar de julmusik i affärerna.

Kan de inte lugna sig lite med det?!

BodyPump

Ska försöka öva in en klass med BodyPump på en månad så jag kan få behålla min licens....puh, kan bli svårt.

Är det någon som ställer upp och kommer på min klass? Måste ha med deltagare på filmen...

Hur ska detta gå till? Kunde ju valt ett bättre tillfälle än just nu. Men jag ska göra ett försök, vill ju behålla min licens.

Grädde i mängder

Oj, vilken god Västerbottenpaj jag gjorde i helgen. Utan pajskal förståss. Hade varit ännu godare om den hade haft just skal e klart. Men där är massa mjöl och grejer i det som LCHF inte går med på. Men shit vad mycket grädde det var i... Kan det verkligen vara bra undrar vi här hemma? 4 dl vispgrädde, 4 st äggulor, 2 msk smör, 300 gr västerbottenost... ja, ni hör ju själv.

I helgen åt vi också våfflor. På Tildes begäran. Jag hittade ett recept för mig men det är synd att kalla det våffla:

Keso, gräddost 38%, vispgrädde, dinkelmjöl, fiberhusk, ägg. All osten gjorde att det blev mer en gegga än en våffla. God? Ja, rätt så. Men jag saknade sylten och den smakade lite för mycket ost. Och utseendet har också betydelse - ser inte ut som en våffla precis.

Igång

Första löppasset sedan anmälan. Jag var som en kalv på grönbete!! Vilken jäkla kick det var!!

Började lite lätt med femman i Ursvik (skog med slingor och massor av backar). Högsta volym i öronen men superbra musik (klart jag inte har dålig musik...) och jag bara sprang och sprang och sprang. Högt tempo. Det kändes som jag kunde springa hur långt som helst, hur snabbt som helst. Kände mig som Rocky.

Känslan räckte i 15 minuter... sen kom backarna och då dog jag - nästan. Tänk så mycket energi man kan få av lite musik. Av rätt musik. Jag fantiserade om att jag sprang halvmaran och jag sprang om varendaste kotte. I själva verket såg jag nästan ingen under min runda....

Men det var kul! Jäkligt kul! Nu är jag igång. Jag ser att du också är igång Sara - bra jobbat hörru! Undrar om vi inte måste ha en gps-klocka för att ha bättre koll på framsteg vi gör. Bra julklapp för grabbarna att köpa till oss! :-)

Alien

Så här såg min frulle ut idag. Istället för gröt som man inte kan äta enligt LCHF så får jag göra någon grötliknande massa av krossade linfrön.

Det var helt ok. Lite Keso och kanel på toppen så fick jag till smaken också. MEN - konsistensen...uuh. Den blev väääldigt slajmig och lebbig efter ett tag. Jag kom att tänka på en slemmig Alien eller kanske en nyfödd Uruk Hai vid frukostbordet... Till slut satt jag bara och tänkte på dessa varelser och fick inte ner mer av linfrö-slemmet.

Eventklass

CykelPuls klass på gång. 29 nov och 6 dec är ni välkomna till Sats Sumpan och köra två grymma klasser. (Hoppas jag.) Vi ska lägga in det som två eventklasser på min ordinarie klass för att testa om CyPuls kan fungera på morgonen. Det tror jag att det gör.

Kanske kör vi CykelPuls på morgnarna nästa termin.

Häst

Tråkigt när man stoppar i 10 kr i en häst o Saga säger efter 10 sekunder: "Jag vill gå av! Stoppa hästen, jag vill gå av!"

Ännu tråkigare när det kommer en annan jäkla unge o sätter sig på hästen som jag stoppat pengar i. Då vill man gå tillbaka o säga till eller kanske ännu hellre gå tillbaka och själv kliva på hästen. Nä, jag gjorde inte det.

Suck - ingen mer häst för Saga i alla fall.

Blå väska

DN:s planer för nästa turistsäsong:

De blåa väskorna verkar komma tillbaka nästa år.

Malmö

Malmö-helgen är uppdaterad längre ner på sidan.

Hur tänkte ni nu?

Men hallååå... Lillla söta rara Sundbybergs kommun - hur tänkte ni nu?

Att sätta en busshållplats precis bakom en cykelbana verkar inte vara det klokaste i världen. Vad händer när bussen kommer och ska plocka upp folk? Samtidigt kommer det några cyklar...

Fast efter att ha stått där och studerat hållplatsen ett tag kom jag på:

Den står bara där tillfälligt, inte förankrad i marken. Tyckte ändå det var väldigt dumt. Det kommer faktiskt cyklar på cykelbanan redan nu även om den inte är klar hela vägen.